De frie spring, kendetegnes ved ikke at være begrænset af en samlet sværhedsgrad. Som det er tilfældet med de fire eller fem første.
En juniorserie består af Fire eller fem første plus et antal frie spring. Antallet afhænger af hvilken årgangsgruppe man tilhører. En seniorserie består udelukkende af frie spring.
Damer skal udføre fem frie spring og herrer seks frie spring.
De frie spring, skal repræsentere spring fra forskellige grupper. forlæns, baglæns, isander/molberg, tysker, skrue eller (kun på tårnet) håndstandsgruppen.